大家對于桑拿的起源，有很多種說法，但是比較一致的是說桑拿室起源于古羅馬時期，因為古羅馬人想要身體健康，就用木炭和火山石取熱量健身，這就是現在的桑拿的原始樣子。桑拿是芬蘭語，原意是指一個沒有窗子的小木屋，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。初的小木屋，不僅沒有窗戶，甚至連煙囪也沒有，濃煙把屋子熏得油黑，因而，那時的桑拿就叫煙桑拿。

時它對風濕癥，關節炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經衰弱等均有相當的療/效。此外，傳統桑拿浴其固有的保/健功效，對工作勞累者而言，也是一種級的享受與休閑。桑拿是人們在冬季的時候喜歡的一項休閑的，而桑拿的高溫可以驅趕走寒冷，可以為我們帶來溫暖，但是對于桑拿的知識你了解多少呢?你知道其中的桑拿板的用途與制作方法是怎樣的嗎?下面久久佳美就為大家詳細介紹一下，幫助大家進一步了解桑拿知識。

桑拿燈是一種特殊的燈具，通常是紅色的。它可以增加桑拿房內的溫度和濕度，同時還可以促進血液循環和放松肌肉。在使用桑拿燈時，需要小心不要觸摸燈泡，以免燙/傷。桑拿用品是桑拿中不可或缺的一部分。它們可以幫助我們更加舒適和安/全地享受桑拿的好處。在使用桑拿用品時，需要小心謹慎，以免發生意外。

洗桑拿-什么樣的浴巾好洗完澡后，用一條超大的浴巾將寶寶和自己裹起來是多么的舒。你知道嗎?選擇浴巾，也有學問呢。厚實的浴巾吸水性強，包裹起身體來也很溫暖。但是如果太重就會在清洗的時候讓人發愁。不容易揉搓，也不容易曬干。所以要選擇厚而輕的大浴巾。素而雅素色的浴巾一般在加工的時候沒有使用染料。如果有印染工序，也要選擇那些使用了環保的、無只要有那么一個添加劑織染的浴巾。素色的浴巾上也能用割絨、無捻、提花等工藝織出漂亮的花紋，并不乏雅致。

消/毒劑泳池配置桑拿房的墻壁、天花板與門該當舉辦適合的JUEe緣處置。在測算電熱器功率請求時，每平米的未JUEe緣詳情將添加約1.2立方米的體積。該當舉辦適合的防潮處置，方針是按捺潮濕的氣體進入另外房間年夜約年夜約墻壁的機關，防潮安裝該當安設在加熱JUEe緣層與板條之間。

但比較適合的材料還是樟子松烘干板和紅雪松，因為它們的質感好，節疤紋理比較美觀，其它材質高溫時則容易出松油。選用桑拿板三原則：材質美觀無缺陷、尺寸、加工水平。紅雪松常用尺寸：10*100*2750和10X100X2750mm，分為免漆和不免漆的、可以根據客戶要求訂做。材質：桑拿板材質主要有芬蘭云杉、樟子松、紅雪松、還有鐵杉、花旗松等。紅雪松桑拿板無結巴，紋理清晰，色澤光亮，質感好，做工米青細，分別是免漆和不免漆。

濕蒸是將水加熱到相當的的溫度后讓其產生蒸汽，然后再倒入室內。濕蒸是一種比較受女性喜愛的桑拿方式，因為在濕蒸完以后皮膚不會干燥而且顯得更紅潤、水靈。但是濕蒸因為水蒸氣較多的緣故使得室內的空氣含量較低，所以呼吸會感覺不順暢。購買桑拿房需要注意些什么尺寸：市面上的桑拿房有兩類，一種可以隨時拆卸組裝的移動式桑拿房(如眾康遠紅外桑拿房)，一種是需要現場制作，固定安裝在房間內的。前者多為遠紅外桑拿房，后者多為傳統是蒸桑拿(芬蘭浴)和固定式汗蒸房。選購移動式桑拿房，只須要考慮擺放位置，移動式桑拿房可隨意放置在客廳、臥室、衛生間等只要有那么一個有電源的地方。適合家庭的是單、雙人的桑拿房，現在市場上可以買到的小的單人桑拿房只需要占用1.5平方就夠了，雙人的需要2平米左右。房間高度則不能低于2.5米，因其購買、安裝和使用以及使用成果方面都要優于傳統桑拿，應此建議欲購買桑拿房的家庭選遠紅外桑拿房。如果選購的是傳統桑拿房(芬蘭浴)，那么就要考慮家庭衛生間的大小或者預留做桑拿房的房間大小和上下水管道，因為它需要復雜的固定安裝，需要上下水管道和電源，建議房間較多，衛生間較大可分干濕區的家庭選購。